45年前,我们响应祖国的号召,满怀激情奔赴遥远的北大荒，开始了战天斗地的艰苦生活。我们在那个大家庭里结下了深厚的友谊,成了不是亲人，胜似亲人的兄弟姐妹。在广阔无垠的黑土地上,我们在同一块田地里耕耘，在同一个屋檐下生活，在与大自然奋斗和社会实践中，我们付出了比常人更多的劳动和汗水，我们走过了比他人更为艰难的崎岖道路。所以，无论怎样评价“知识青年上山下乡”这段历史，我们仍然无怨无悔地说：我们曾经为理想信念拼搏过，我们曾经为广阔天地奉献过。艰苦的生活和劳动，锻炼了我们的身体，磨练了我们的精神和意志，使我们一步一步走向成熟。
世间最珍贵的是纯真的友情。美好青春时光恰似流光溢彩的画卷，烙在我们的记忆深处，往事如烟，温馨如昨。相聚使我们重温那一起走过的日子，回忆那激情燃烧的岁月，知青情怀是一片真诚的心灵花瓣，是一份千金难买的情缘。45年的相识，45年的牵挂，45年的翘首企盼，汇成了你我的心潮澎湃。不管我们的境遇如何，让我们善待自己!善待他人!因为生活是美好的，我们要热爱生活，享受生活。因为生命是可贵的，我们要关爱健康、珍惜生命。因为友情是温馨的，我们要真心相待、珍惜友情。这份友情将永远珍藏在我们的心中，伴随我们终生。
45年后的今天，已是花甲之年的我们，欢聚在松江，重温难忘的时光。我们无论是从政、育人，还是自业、经商;无论是成功还是挫折，平淡还是辉煌，我们都没有把故乡和友情遗忘。因为我们始终相信，我们有缘，我们有情，我们更有善良。45年光阴似箭，漫长的岁月洗礼，昔日风华正茂的少男少女，如今都已经是饱经风霜，年过半百的老人。岁月可以催老我们的容颜，时光却改变不了我们共同奋斗的情缘。人生有多少个青春岁月?人生有多少个45年?让我们打开心扉尽情地谈笑风生，在这短短的重逢的时间里，坦诚相待，真心面对，倾情交谈，互诉衷肠，共同沐浴xx年新春明媚的阳光。
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3河南--的刘--老师
这几位的事迹我就不详细介绍了，建议大家可以在网上和他们交流。最近，在美丽的黄山脚下也出现了一支抒怀剑的队伍，是由陈如君女士带领的，在此我衷心祝愿她们为家乡的精神文明和人民的身体健康作出贡献。
最后，我想在此问大家一个问题，在我们抒怀剑的推广和发展的全过程中，谁最辛苦，谁贡献最大啊?众答：“卢老师”
对于卢老师的评语，我只有一句话，就是：没有卢老师，就没有抒怀剑今天的局面。